Un moment qui permet de stimulé le cerveau. D'après des recherches, il rend heureux, réduit la tension artérielle, améliore le système immunitaire et améliore la mémoire.

Jouer entraîne une stimulation cérébrale et des échanges favorisant l'ouverture aux autres. Il est source de plaisir et contribue à l'entretien des fonctions cognitives

buffet spéciale coupe du monde de football

confection de Tawachi ( éponge naturel faite avec de la récupération de chaussettes ) Ces ateliers offrent des bénéfices concrets : Maintien de la motricité fine : sollicite la dextérité des mains et des doigts. Valorisation de l’estime de soi : Admirer le résultat final et pouvoir dire : “C’est moi qui l’ai fait » renforce la confiance en soi. Lien social : Travailler autour d’une table commune favorise les échanges informels et la convivialité entre résidents.

Marcher dans la nature possède de nombreuses vertus pour la santé. Cette activité fait fonctionner les muscles, réduit le stress et l’anxiété, remonte le moral et casse l’isolement social.

Sa douceur permet aux seniors de retrouver le calme et la sérénité. Même si elle est "douce" cette activité constitue un bon moyen pour tonifier sa masse corporelle et musculaire. Elle doit être considérée comme une activité sportive à part entière !