A l'aide de notre navette, nous vous conduisons au supermarché afin que vous puissiez faire vos courses. Vous trouverez également dans cette zone : serrurerie, pharmacie, coiffeur et boulangerie.

La pratique de cette activité permet ainsi de bien maintenir l'équilibre, qui fait parfois défaut aux plus âgés d'entre nous ! Cela permet également d'agir sur la souplesse. Selon son style de jeu, vous allez également solliciter vos genoux

Réunis autour du plaisir de chanter, vous serez dirigés par un intervenant qui partagera son savoir-faire et son amour de la musique.

Un moment qui permet de stimulé le cerveau. D'après des recherches, il rend heureux, réduit la tension artérielle, améliore le système immunitaire et améliore la mémoire.

Sa douceur permet aux seniors de retrouver le calme et la sérénité. Même si elle est "douce" cette activité constitue un bon moyen pour tonifier sa masse corporelle et musculaire. Elle doit être considérée comme une activité sportive à part entière !